وبلاگ نیکارو

در این مطلب میخواهیم به معرفی بهترین باشگاه پارکور شیراز بپردازیم پس تا انتها با ما همراه باشید.

در پارکور اصلاً نباید مسیر (مبدأ و مقصد) مشخص باشد، یعنی که موانع و مسیر از قبل تعریف شده نیستند. این فرد است که تصمیم می‌گیرد با استفاده از توانایی‌های خود از کدام مسیر برود و از کدام شیوهٔ حرکتی برای عبور از موانع استفاده کند. در پارکور فرد به هیچ‌وجه دنبال موانع نمی‌گردد، این مسیر است که موانع را در مقابل راه فرد می‌گذارد.

قوانین پارکور

یکی از فلسفه‌های این ورزش، اتکا به توانایی‌های جسمی و ذهنی افراد برای کمک کردن به کسانی است که در شرایط خاصی قرار دارند. به همین دلیل است که در این ورزش خبری از مسابقه و رده‌بندی ورزشکاران و غیره نیست زیرا هرکسی تنها برای خودش و نه برای اثبات برتری خود، تمرین می‌کند.

جدا از حرفه‌ای شدن در حرکات، قسمت اصلی آموزش و تمرین صحیح این ورزش، توانایی غلبه بر ترس و استفاده از آن در زندگی است چراکه ابتدا باید بتوان بر ذهن و تفکر خود چیره شد تا توانایی حرفه‌ای شدن در پارکور در ما به وجود آید. کسانی که پارکور تمرین نمی‌کنند که معمولاً درباره این موضوعات چیزی نشنیده یا ندیده‌اند؛ درصورتی‌که به گفته بنیان‌گذار این هنر، فلسفه و جز درونی پارکور است.

آشنایی با حرکات پارکور

برخی از حرکات پارکور عبارت‌اند از:

غلتیدن Roll: غلتیدن به پهلو به صورتی که دست‌ها به زمین برخورد نکنند.
فرود آمدن Landing: خم کردن زانو هنگامی‌که انگشتان پا با زمین برخورد می‌کنند
تعادل Balance: راه رفتن متعادل روی لبه بالایی یک مانع
تعادل گربه‌ای Cat balance: حرکت چهارپا گونه روی لبهٔ بالایی یک مانع
زیرمیله Underbar,jump through: پریدن یا تاب خوردن از بین و زیر موانع برای رد کردن فاصله
ول شدن، جدا شدن Dismount,swinging jump: پریدن همراه با چرخش و نوسان از روی موانع
جهش وارونه، جهش ۳۶۰ Reverse vault: پریدن از روی مانع با کمک دو دست همراه با چرخش ۳۶۰
حرکت Wall run
حرکت Speed Vault
حرکت Kong Vault

اگر قصد شروع یادگیری پارکور را دارید، مقاله “یادگیری پارکور را از کجا شروع کنیم؟” که فواید و پیش نیاز های شروع یادگیری پارکور را بررسی کرده است، می تواند برای شما مفید باشد.