وبلاگ نیکارو

ما در این مقاله به معرفی بهترین کلاس یوگا ساری میپردازیم. تاانتها با ما همراه باشید.

یوگا چیست؟

یوگا تمرین حرکتی ذهنی بدن می باشد. حرکات این ورزش هر دو عامل جنبش و کنترل تنفس و تمرکز را در بر دارد. بسیاری از فواید یوگا شبیه به تای چی و یا هنرهای رزمی است، بسیاری از مربیان در طول زمان، این ورزش را شکل داده اند. به طوری که حتی بسیاری از مدارس ، یوگا منحصر به فرد خود را تعلیم می دهند.

معنی یوگا

باید بدانید که یوگا از ریشه کلمه سانسکریت YUJ گرفته شده که معنی آن اتحاد می باشد. در واقع یک بین تن و روان و حتی نیروهای مثبت و منفی وجودی انسان اتحادی غیرقابل باور به وجود می آورد. مدرسه يوگا ايجنگر يوژ را به عنوان « پيوستن يا ادغام تمام جنبه هـاي فردي – بـدن بـا ذهـن و ذهـن بـا روح » براي رسيدن به يک زندگي شـاد، متعادل و مفيد تعريف مي کند.

آن هـا ادعا مـی کنند هدف نهـایی یـوگـا، رسیدن به کالیالی (رهـایی یا آزادی نهـایی) اســت.

یوگا تمرین حرکتی ذهنی بدن می باشد. حرکات این ورزش هر دو عامل جنبش و کنترل تنفس و تمرکز را در بر دارد . بسیاری از فواید یوگا شبیه به تای چی و یا هنرهای رزمی است ، بسیاری از مربیان در طول زمان، این ورزش را شکل داده اند. به طوری که حتی بسیاری از مدارس ، یوگا منحصر به فرد خود را تعلیم می دهند .

معرفی بهترین کلاس یوگا ساری

باشگاه یوگا آکادمی یوگا مازندران

توضیحات باشگاه یوگا :

آکادمی یوگا مازندران در شهر ساری واقع شده است. مدیریت این باشگاه بر عهده آقای رهام ابوطالبي میباشد. این باشگاه در شهر ساری دو شعبه دارد. شعبه یک در خیابان فرهنگ و شعبه دو در خیابان پیوندی واقع شده است.این باشگاه با فراهم کردن امکانات بروز اقدام به برگزاری دوره های یوگا نموده است.

مشاهده صفحه آموزشگاه