پرسشنامه نیازهای اساسی گلاسر، که بر اساس نظریه “تئوری انتخاب” ویلیام گلاسر است در سال 1995 طراحی شده است. این پرسشنامه به منظور ارزیابی پنج نیاز اساسی انسان‌ها استفاده می‌شود. این پنج نیاز شامل موارد زیر هستند:

• بقا: نیاز به زنده ماندن و امنیت.
• عشق و تعلق خاطر: نیاز به ارتباطات اجتماعی و محبت.
• قدرت و خودشکوفایی: نیاز به موفقیت و پیشرفت.
• آزادی: نیاز به استقلال و انتخاب.
• تفریح: نیاز به لذت و سرگرمی
  این پرسشنامه معمولاً شامل 25 تا 35 سوال است و به افراد کمک می‌کند تا اولویت‌های خود را در این پنج حوزه شناسایی کنند.