campain
campain
معرفی بهترین کلاس یوگا شرق تهران

معرفی بهترین کلاس یوگا شرق تهران

ما در این مقاله به معرفی بهترین کلاس یوگا شرق تهران میپردازیم. تاانتها همراه ما باشید.

چرا در طول زمان، یوگا این قدر محبوبیت یافته است؟

یوگا برای بسیاری از مردم به صورت ورزشی شناخته شده است که بدن را از طریق حالت ها و حرکت هایی به نام آسانا، تحت کشش قرار می دهد و نیرومند می سازد. برای عده دیگری از مردم، یوگا وسیله ای برای درک درون و تحقق رضایت مندی معنوی است و برای گروهی دیگر، تمرین مذهبی است که اعتقاد و عمل کردن، بدنبال آن می آید. تمامی این موارد گفته شده به نوعی درست هستند ولی، درک کاملی از اینکه یوگا چیست را مشکل می کنند. پس یوگا چیست؟

یوگا چیزی فراتر از فقط یک سری حرکات ورزشی خام است. یوگا یکی کردن ذهن، روان و جسم است و از فلسفه ودایی منشا می گیرد که برای رسیدن به بینش درونی و سازگاری روانی، استفاده می شده است. یوگا بطور کلی به انجام دادن سیستمی از حرکات ورزشی اشاره می کند که با استفاده از این فلسفه، پایه گذاری شده اند. جالب است بدانید که واژه یوگا از واژه سانسکریت یک یونگ” ” Yeung ” که به معنی بهم پیوستن است، گرفته شده است. یوگی ها می گویند این روش، طریقتی روحانی است که به تمامی جنبه های حیات از جمله، جسم، فکر، شعور و روح می پردازد و در ظاهر، حرکات ورزشی خاص، نمایان می شود. یوگا سبک های متنوعی دارد و به طور سنتی شامل ۸ راه اصلی می شود:

کارمایوگا”، “جانایوگا”، “هاتایوگا”، پورنایوگا”، “تانترا یوگا”، “ماهایوگا”، آشتانگایوگا” و “راجایوگا” که در دنیای غرب، یوگا غالبا به هاتایوگا و حالت ها، حرکات و تکنیک های تنفس آن می پردازد. هدف نهایی تمام سبک های یوگا، دستیابی به آزادی از رنج های این دنیا و چرخه های تولد و مرگ است.

معرفی بهترین کلاس یوگا شرق تهران

معرفی بهترین کلاس یوگا شرق تهران

باشگاه یوگا بهزاد

مشاهده صفحه آموزشگاه


باشگاه یوگا تهران پارس (تکتم)

مشاهده صفحه آموزشگاه


باشگاه یوگا ساینا

مشاهده صفحه آموزشگاه


لینک مرتبط :

معرفی بهترین کلاس یوگا تهران
معرفی بهترین کلاس یوگا غرب تهران
معرفی بهترین باشگاه ژیمناستیک غرب تهران
معرفی بهترین باشگاه ژیمناستیک شرق تهران
معرفی بهترین باشگاه ژیمناستیک تهران

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

close

سلام
اگر دنبال کلاس خاصی هستید نام و نام خانوادگی، تلفن و نام کلاس را با کلیک روی دکمه نارنجی پایین ثبت کنید. در اولین فرصت با شما تماس میگیریم.