لطفا شهر خود را انتخاب کنید
لطفا شهر خود را انتخاب کنید
استخر تختی (هاشمی نژاد)
مشاهده دوره ها
1498 بازدید
درباره آموزشگاه:
استخر تختی (هاشمی نژاد) در شهر مشهد قرار دارد. شنا ورزشی است که همه بدن را به تحرک وامی‌دارد.شنا باعث می‌شود که فرد انرژی افزون تری برای انجام کارهای روزانه خود به دست آورد.این تمرین ورزشی بدن انسان را انعطاف‌پذیرتر می‌کند. در تمرین شنا تمام اعضا بدن در حالت ورزش کردن هستند؛ قلب، ریه‌ها، عضلات و … این فعالیت‌های بدنی در حالتی است که به مفاصل فشار بسیار کمی وارد می‌گردد. شنا برای سلامت عمومی و تناسب اندام تمرین بسیار خوبی است، با این توضیح که این تمرین برای کاهش وزن بهترین روش نمی‌باشد. کاهش وزن، از بین بردن استرس، افزایش عزت نفس و خودباوری، کمک در بهتر شدن خلق و خوی و احساس بهتر، توانمند کردن عضلات و ماهیچه‌ها، بهبود خواب، کاهش فشار مفصلی در حین ورزش، عدم احساس گرمای حاصل از ورزش و دوری از تعرق، تقویت دستگاه گردش خون، جلوگیری از ابتلاء به بیماری دیابت نوع دوم و کاهش فشار خون و کلسترول خون از نتایج شنای مستمر می‌باشد. مجموعه ورزشی فوق میتواند لحظات خوبی را برای شما فراهم اورد
امتیاز ۴.۱ از ۵
مشاهده شماره تماس
آدرس:
خیابان آبکوه- آبکوه 2 (سناباد 33)
مدیر آموزشگاه هستید؟
آیا اطلاعات آموزشگاه صحیح است؟
گفتگو مستقیم با آموزشگاه
مقایسه
پشتیبانی
جستجو آموزشگاه یا باشگاه در نیکارو
درخواست کلاس در نیکارو
ارجاع شما به آموزشگاه
مشاوره با آموزشگاه
ثبت نام در کلاس
کلاس مورد نظر خود را پیدا نکردید
فرم درخواست زیر را تکمیل کنید.دنبال کدوم مرکز آموزشی هستی؟
لطفا شهر خود را انتخاب کنید
نظرات:
۴.۱
از ۵(میانگین امتیاز کاربران)
الناز عطاران
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
پشتیبانی نیکارو محمدمهدی داورپناه .
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
امیرحسین حلاجیان
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
مصطفی جاودانی
۱۴۰۰/۰۱/۱۰