مرکز تخصصی یوگا شنتیا

مشاهده دوره ها

174 بازدید

منطقه 8

درباره آموزشگاه:

مرکز تخصصی یوگا شنتیا واقع در منطقه جهانشهر در شهر کرج می‌باشد. در یوگا با انجام تمرینات جسمی و تمرکزی با هدف رها سازیِ ذهن انجام می‌شود. این ورزش را با استفاده از وضعیت‌های بدنی مختلف، تمرینات تنفسی، تمرکز، ریلکسیشن و دیگر تمرینات مغز و بدن به یکدیگر متصل می‌شوند. یوگا به‌عنوان یک ورزش جهانی تبدیل شده است که شامل کلاس‌ها، دوره‌های مربی‌گری، کتاب، فیلم‌های آموزشی است.

امتیاز ۰ از ۵