کانون یوگا ناجی

شرایط کلاس : ساعت ، روز ، شهریه

چگونه میتوانم شرکت داشته باشم درکلاس های یوگا

سلام.شرایط ثبت نام واموزش لطف کنید

تمرین یوگا،هماهنگی ذهن، تنفس و حرکت است. یوگا علاوه بر ورزش یک مسیر معنوی هم هست که ما را به درون مان هدایت می‌کند، جایی که با بسیاری از احساسات سرکوب شده خود روبرو می شویم. در طول این مسیر ذهن آرام می‌گیرد تا بتوانیم شجاع و قوی باشیم و در نهایت قلب ما سرشار از روشنی، خرد، صلح و عشق و شادی می‌شود.