لطفا شهر خود را انتخاب کنید
لطفا شهر خود را انتخاب کنید
استخر شهدای گلشهر کرج
مشاهده دوره ها
1716 بازدید
منطقه 9
درباره آموزشگاه:
مدیریت: آقای شاهین مقدم
استخر شهدای گلشهر کرج در شهر کرج قرار دارد. شنا ورزشی است که همه بدن را به تحرک وامی‌دارد.شنا باعث می‌شود که فرد انرژی افزون تری برای انجام کارهای روزانه خود به دست آورد.این تمرین ورزشی بدن انسان را انعطاف‌پذیرتر می‌کند. در تمرین شنا تمام اعضا بدن در حالت ورزش کردن هستند؛ قلب، ریه‌ها، عضلات و … این فعالیت‌های بدنی در حالتی است که به مفاصل فشار بسیار کمی وارد می‌گردد. شنا برای سلامت عمومی و تناسب اندام تمرین بسیار خوبی است، با این توضیح که این تمرین برای کاهش وزن بهترین روش نمی‌باشد. کاهش وزن، از بین بردن استرس، افزایش عزت نفس و خودباوری، کمک در بهتر شدن خلق و خوی و احساس بهتر، توانمند کردن عضلات و ماهیچه‌ها، بهبود خواب، کاهش فشار مفصلی در حین ورزش، عدم احساس گرمای حاصل از ورزش و دوری از تعرق، تقویت دستگاه گردش خون، جلوگیری از ابتلاء به بیماری دیابت نوع دوم و کاهش فشار خون و کلسترول خون از نتایج شنای مستمر می‌باشد. مجموعه ورزشی فوق میتواند لحظات خوبی را برای شما فراهم اورد
امتیاز ۳.۷ از ۵
مشاهده شماره تماس
آدرس:
کرج- ۴۵ متری گلشهر- انتهای خیابان صفاریان- استخر گلشهر
مدیر آموزشگاه هستید؟
آیا اطلاعات آموزشگاه صحیح است؟
جستجو آموزشگاه یا باشگاه در نیکارو
درخواست کلاس در نیکارو
ارجاع شما به آموزشگاه
مشاوره با آموزشگاه
ثبت نام در کلاس
کلاس مورد نظر خود را پیدا نکردید
فرم درخواست زیر را تکمیل کنید.دنبال کدوم مرکز آموزشی هستی؟
لطفا شهر خود را انتخاب کنید
نظرات:
۳.۷
از ۵(میانگین امتیاز کاربران)
09194714676 صمدی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
مخمد بابائیان
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
مجید پیررضایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
پشتیبانی نیکارو محمدمهدی داورپناه .
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
آریا تقوی
۱۴۰۳/۰۱/۱۷