یوگا روزهای زوج ساعت10

یوگا تمرین حرکتی ذهنی بدن می باشد. حرکات این ورزش هر دو عامل جنبش و کنترل تنفس و تمرکز را در بر دارد. بسیاری از فواید یوگا شبیه به تای چی و یا هنرهای رزمی است، بسیاری از مربیان در طول زمان، این ورزش را شکل داده اند. به طوری که حتی بسیاری از مدارس ، یوگا منحصر به فرد خود را تعلیم می دهند. این دوره آموزشی توسط آموزشگاه باشگاه یوگا نیکا برگزار میشود. عنوان این دوره کلاس یوگا میباشد.سرفصل این دوره در بخش سرفصل های سایت موجود میباشد.

کلاسها با رعایت کامل بهداشت و در محیطی کاملا بهداشتی با مربی حرفه ای و دارای مدارک برگزار میگردد