زمان برگزاری ورزش تی آر ایکس: روزهای زوج از ساعت ۱۴ تا ۱۵
زمان برگزاری ورزش بدنسازی: روزهای پنج شنبه ساعت ۸ تا ۱۹ جمعه ها ساعت ۱۱ تا ۱۶ (مدت زمان هر جلسه ۲ ساعت است.)
زمان برگزاری ورزش زومبا: روزهای فرد از ساعت ۱۰ تا ۱۱
زمان برگزاری ورزش فانکشنال (تمرین عضلانی): روزهای فرد از ساعت ۱۱:۳۰ تا ۱۲:۳۰
زمان برگزاری ورزش تی آر ایکس: روزهای زوج از ساعت ۱۴ تا ۱۵
زمان برگزاری ورزش بدنسازی: روزهای پنج شنبه ساعت ۸ تا ۱۹ جمعه ها ساعت ۱۱ تا ۱۶ (مدت زمان هر جلسه ۲ ساعت است.)
زمان برگزاری ورزش زومبا: روزهای فرد از ساعت ۱۰ تا ۱۱
زمان برگزاری ورزش فانکشنال (تمرین عضلانی): روزهای فرد از ساعت ۱۱:۳۰ تا ۱۲:۳۰