آرامش درون

دوره آرامش درون
۱۰ جلسه آموزشی به صورت آنلاین
زمان برگزاری سه شنبه ها ساعت ۱۸
هزینه سرمایه گذاری : ۳۰۰ هزار تومان
در این دوره چه چیزهایی به دست می آورم؟
?آشنایی و آشتی با کودک درون
? شناسایی ریشه اصلی مشکلات 
?تغییر باورها ، افکار و احساسات ناسالم
?کنترل احساسات منفی ، افسردگی و استرس

?می آموزیم  چگونه بدون قید و شرط خودمان را دوست داشته باشیم و به خود عشق بورزیم
?چگونه برای خود شفقت و دلسوزی داشته باشیم
?اعتماد به نفس و عزت نفس از دست رفته را به دست آوریم
?چگونه با خود به صلح درونی برسیم
?ارتباط بهتر و عمیق تری با دیگران داشته باشیم
?پیشرفت معنوی و روحانی درونی داشته باشیم
? تجربه ها و خاطرات بد حل نشده و الگوهای نادرست درونی سازی شده را شناسایی و درمان میکنیم

? میتوانیم  احساس پوچی،  احساس شرم و گناه و سردرگمی را رهاسازی کنیم.
?شناسایی اثرات رفتارهای والدین ناآگاه بر زندگی امروز
?ابراز خشم فروخورده و حرف های ناگفته
وتوجه و حمایت از کودک درون
?با تبدیل والد سرزنشگر درون به یک والد حمایتگر میتوانیم از افکار منفی رها شویم 
?شفای آسیب های دوران کودکی و خودانگاره های منفی ایجاد شده توسط والدین ناآگاه
?به دست آوردن قدرت درونی 
?ابراز خود، بخشیدن خود و اولویت دادن به خود و درون خود

خوب است بدانید: 
هر جلسه بین 60-90 دقیقه است. 
 هر جلسه شامل سه بخش آموزش، تمرینات و پرسش و پاسخ است.
کلیه شرکت کنندگان در گروه اختصاصی دوره ،با تبادل نظر و هم فکری می توانند مسیر  بهتری طی کنند 
تمامی جلسات به صورت صوتی   ذخیره میشود و بعد از کلاس در اختیار شما قرار خواهد گرفت.