یوگا مجموعه ای است از تمرینات مختلف جسمی، ذهنی و معنوی که سرچشمه آن از هند باستان است و هدف و تاکید آن، بر ایجاد هماهنگی بین ذهن و بدن تمرکز دارد، برای داشتن زندگی سالم تر که از گذشته تا کنون محبوبیت داشته است. در این مقاله به معرفی بهترین کلاس یوگا کرج می …
یوگا مجموعه ای است از تمرینات مختلف جسمی، ذهنی و معنوی که سرچشمه آن از هند باستان است و هدف و تاکید آن، بر ایجاد هماهنگی بین ذهن و بدن تمرکز دارد، برای داشتن زندگی سالم تر که از گذشته تا کنون محبوبیت داشته است. در این مقاله به معرفی بهترین کلاس یوگا شیراز می …
ما در این مقاله سعی داریم به معرفی بهترین کلاس یوگا رشت بپردازیم . رشت شهری است که بسیار سریع تر از سایرشهر های شمالی , فضایی برای رشته یوگا محیا کرد . کلاس یوگا در رشت از سابقه طولانی تری نسب به شهرهای دیگر برخوردار است. امروزه انجام تمرینات یوگا با استقبال زیادی روبه‌رو …
یوگا مجموعه ای است از تمرینات مختلف جسمی، ذهنی و معنوی که سرچشمه آن از هند باستان است و هدف و تاکید آن، بر ایجاد هماهنگی بین ذهن و بدن تمرکز دارد، برای داشتن زندگی سالم تر که از گذشته تا کنون محبوبیت داشته است. در این مقاله به معرفی بهترین کلاس یوگا اصفهان می …
ما در این مقاله به معرفی بهترین کلاس یوگا بوشهر میپردازیم. تاانتها با ما همراه باشید. ورزش یوگا یک ورزش برای آرامش اعصاب است. این ورزش علاوه بر آرامش روح , برای درمان بسیاری از بیماری ها است. بسیاری از مردم یوگا را برای درمان دردهای مزمن آموزش میبینند. یکی از ویژگی های این ورزش …
ما در این مقاله به معرفی بهترین کلاس یوگا ساری میپردازیم. تاانتها با ما همراه باشید. یوگا چیست؟ یوگا تمرین حرکتی ذهنی بدن می باشد. حرکات این ورزش هر دو عامل جنبش و کنترل تنفس و تمرکز را در بر دارد. بسیاری از فواید یوگا شبیه به تای چی و یا هنرهای رزمی است، بسیاری از …
ورزش و تحرک بدنی در دوران بارداری با فواید بسیاری همراه است مگر آنکه پزشک استراحت مطلق را تجویز کند. در دوران بارداری بسیاری از ورزش‌ها از پیاده روی گرفته تا بدنسازی را می‌توانید انجام دهید. یوگا در این میان ورزشی جذاب برای دوران بارداری و ترکیبی از حرکات کششی و تقویتی است که در …
ما در این مقاله به فرق مدیتیشن با یوگا در چیست ؟ میپردازیم. تاانتها با ما همراه باشید. فرق یوگا و مدیتیشن مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن و بدن است. تمامی حرکات بر پایه فیزیک بدن است و کششش و تمرکز در کنار هم برای بدن ایجاد سلامتی میکنند . اما می توان گفت …
در این مقاله میخواهیم به معرفی بهترین کلاس یوگا تهران بپردازیم. تا انتها با ما همراه باشید. کلاس یوگا (باشگاه یوگا در تهران) یوگا از جمله ورزش هایی است که با انجام آن احساس آرامش خواهید کرد. این ورزش تمرین حرکت ذهنی بدن است و امروزه نیز برخی از مدارس این ورزش را تعلیم می‌دهند. …
در این مقاله میخواهیم به معرفی بهترین کلاس یوگا مشهد بپردازیم، اما قبل از آن بیایید کمی با این ورزش آرامش بخش آشنا شویم. تا انتها همراه ما باشید. یوگا چیست؟ یوگا از جمله ورزش‌‌های پرطرفدار امروزی است که تاثیرات به سزایی در سلامت جسم و روح دارد. در بسیاری از موارد افراد مختلف برای کسب آرامش …