حرفه ای آموزش ببین و کسب درآمد کن. بزن بریم!
معرفی بهترین کلاس یوگا قم

معرفی بهترین کلاس یوگا قم

ما در این مقاله به معرفی بهترین کلاس یوگا قم می پردازیم . با ما همراه باشید.

یوگا چیست؟

هاتا یوگا معروف به یوگای بدنی از دو واژه (ها)به معنا‌ی خورشید و (تا )به معنای ماه تشکیل شده است .که ماه وخورشید به ترتیب سنبل انرژی‌های منفی ومثبت بوده و هدف هاتا یوگا وحدت و هماهنگی بین این دو انرژی متضاد در بدن می‌باشد.هاتایوگا نیز، مشابه بسیاری از مکاتب فلسفی معتقد است که جهات بر اساس اصل تضاد پایه گذاری شده و این عقیده به طور آشکار در تمرینات و فلسفه این مکتب نمود یافته است .

ریشه یوگا در چیست؟

در متون سانسکریت هاتا یوگا به عنوان نردبانی جهت رسیدن به راجا یوگا معرفی گردیده .هاتا یوگا شامل شش شیوه پالایشی (شات کارما)- تمرینات بدنی (آسانا) و کنترل تنفس (پرانایاما) می‌باشد که می‌توان دو مرحله (یا ما) و (نیاما) رابه این تقسیم بندی اضافه نمود.هاتا یوگا در واقع با استفاده از آساناها و تمرینات کریا و مودراها اثر مستقیمی بر عضلات و سیستم اعصاب بدنی گذاشته و موجبات یک تندرستی دینامیک را فراهم میکند.

معرفی بهترین کلاس یوگا قم
معرفی بهترین کلاس یوگا قم

معرفی بهترین کلاس یوگا قم

باشگاه بدنسازی زرین

توضیحات باشگاه بدنسازی زرین قم :

باشگاه ورزشی زرین در شهر پردیسان قم واقع شده است. مدیریت این باشگاه بر عهده آقای مهدی زرین میباشد.
این باشگاه با فراهم کردن تجهیزات پیشرفته و با بهره مندی از مربیان حرفه ای اقدام به برگزاری دوره های یوگا، پلاتس، TRX، ایروبیک، ژیمناستیک و … برای آقایان و بانوان نموده است.

مشاهده صفحه آموزشگاه


باشگاه بدنسازی آدرنالین

توضیحات باشگاه بدنسازی آدرنالین قم :

باشگاه ورزشی آدرنالین در خیابان اقاقیا قم واقع شده است. این باشگاه با دارا بودن تجهیزات پیشرفته و فضای مناسب و با بهره مندی از مربیان برتر اقدام به برگزاری دوره های یوگا، فیتنس، پلاتس، TRX و … برای بانوان نموده است.

مشاهده صفحه آموزشگاه


لینک مرتبط :

یوگا در دوران بارداری
یوگا برای درمان بیماری
فرق مدیتیشن با یوگا در چیست ؟
فواید کلاس یوگا برای بدن چیست؟

معرفی بهترین کلاسها در نیکارو :

معرفی بهترین کلاس یوگا تهران
معرفی بهترین کلاس یوگا مشهد
معرفی بهترین کلاس یوگا کرج
معرفی بهترین کلاس یوگا ساری
معرفی بهترین کلاس یوگا بوشهر
معرفی بهترین کلاس یوگا اصفهان
معرفی بهترین کلاس یوگا رشت
معرفی بهترین کلاس یوگاشیراز
معرفی بهترین کلاس یوگا یزد
معرفی بهترین کلاس یوگا کرمان
معرفی بهترین کلاس یوگا بندرعباس
معرفی بهترین کلاس یوگاکرمانشاه

منبع این مقاله

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

close

سلام
اگر دنبال کلاس خاصی هستید نام و نام خانوادگی، تلفن و نام کلاس را با کلیک روی دکمه نارنجی پایین ثبت کنید. در اولین فرصت با شما تماس میگیریم.