campain
معرفی بهترین کلاس پینگ پنگ رشت

معرفی بهترین کلاس پینگ پنگ رشت

پینگ پنگ، ورزشی مناسب برای کاهش وزن

در این مقاله قصد داریم به معرفی بهترین کلاس پینگ پنگ رشت بپردازیم، اما قبل از آن می‌خواهیم کمی درباره تأثیر این ورزش در کاهش وزن صحبت کنیم. فعالیت‌های ورزشی همچون ورزش پینگ پنگ بهترین راه برای کم کردن وزن می‌باشد و این یک واقعیت اثبات شده است. با توجه به حقایق، تنیس روی میز می‌تواند ۲۷۰ کالری را در یک فرد ۱۵۰ پوندی بسوزاند، بنابراین اگر شما در این بازی برای یک ساعت بازی می‌کنید، احتمالا تا ۲۰۰-۴۰۰ کالری سوزانید.

ورزش پینگ پنگ تمرکز شما و همچنین رفلکس‌ها را بهبود می‌بخشد. این ورزش، روشی سرگرم کننده و آسان برای از دست دادن وزن است. هنگام بازی پینگ پنگ یا تنیس روی میز باید به جلو و عقب حرکت کنید تا بتوانید توپ را از لبه‌های حفظ کنید و ضربه‌ی کامل خود را بگیرید. عضلات شما بسیار فعال هستند، ضربان قلب و میزان نفس‌گیری شما افزایش می‌یابد، واقعا قلب می‌تواند به شما در مدیریت وزن کمک کند.

بهترین باشگاه پینگ پنگ رشت
بهترین باشگاه پینگ پنگ رشت

معرفی بهترین باشگاه پینگ پنگ رشت

تنیس روی میز (پینگ پنگ) ورزش مفرح و شادی است که بر روی میز انجام میشود و پیشینه ای تاریخی دارد. ریشه این ورزش به انگلستان بر می گردد ، آن هنگام که شاهزادگان انگلیسی برای فراراز آفتاب سوزان وانجام فعالیت بدنی در خانه به فکر اختراع ورزشی افتادند که بتوانند آن را در فضای سر پوشیده یا خانه نیز انجام دهند ، بنابراین آنها پینگ پنگ را از روی تنیس راکتی اختراع کردند. در این ورزش افراد می توانند با استفاده از راکت و یک توپ به صورت انفرادی ( تک به تک ) یا گروهی ( دو به دو ) به انجام آن بپردازند. در ادامه به معرفی بهترین کلاس پینگ پنگ رشت می‌پردازیم.

باشگاه پینگ پنگ مقاومت گیلان

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه پینگ پنگ مقاومت بسیج سپاه رشت

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه پینگ پنگ رضاپور

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه پینگ پنگ آکادمی مهر خاوران

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه پینگ پنگ ملوان جوان

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه پینگ پنگ صفا

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه پینگ پنگ دانشگاه آزاد

مشاهده صفحه آموزشگاه

لینک‌های مرتبط:

معرفی بهترین کلاس یوگا رشت
معرفی بهترین کلاس شطرنج رشت
معرفی بهترین کلاس رانندگی رشت
معرفی بهترین کلاس گریم و آرایشگری رشت
معرفی بهترین کلاس آشپزی رشت
معرفی بهترین کلاس فوتبال رشت
معرفی بهترین کلاس کامپیوتر رشت
معرفی بهترین کلاس کنکور رشت
معرفی بهترین کلاس بازیگری رشت
معرفی بهترین کلاس عربی رشت
معرفی بهترین کلاس آلمانی رشت
معرفی بهترین کلاس فرانسه رشت
معرفی بهترین کلاس زبان رشت
معرفی بهترین کلاس قرآن رشت
معرفی بهترین کلاس حسابداری رشت

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

close

سلام
اگر دنبال کلاس خاصی هستید نام و نام خانوادگی، تلفن و نام کلاس را با کلیک روی دکمه نارنجی پایین ثبت کنید. در اولین فرصت با شما تماس میگیریم.