campain
campain
معرفی بهترین باشگاه ژیمناستیک کرج

معرفی بهترین باشگاه ژیمناستیک کرج

شاخه های مختلف ژیمناستیک المپیک

در این مقاله قصد داریم به معرفی بهترین باشگاه ژیمناستیک کرج بپردازیم، اما قبل از آن می‌خواهیم با شاخه های مختلف ورزش ژیمناستیک المپیک آشنا شویم. ژیمناستیک در گروه رشته‌های آمادگی جسمانی قرار دارد و حرکات آن نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن است. اصولا سه نوع ژیمناستیک در بازی های المپیک ارایه می‌شود:‌ ژیمناستیک هنری، ژیمناستیک ریتمیک، و ترامپولین.

در ژیمناستیک هنری ورزشکاران زن در رشته‌های حرکات زمینی، پرش از پرش از خرک، پارالل ناهم‌سطح و چوب موازنه و ژیمناست‌های مرد در رشته‌های حرکات زمینی، بارفیکس، پرش خرک، دار حلقه، پارالل، و خرک حلقه به رقابت با یکدیگر می‌پردازند. ژیمناستیک ریتمیک یا موزون، ایروبیک، آکروباتیک و ترامپولین بخش‌های دیگر این رشته ورزشی را تشکیل می‌دهند.

ژیمناستیک یک ورزش المپیکی است و از اولین دوره المپیک تاکنون در برنامه این مسابقات قرار داشته‌است. هم‌اکنون ژیمناستیک المپیکی از ۱۸ رویداد ورزشی جداگانه تشکیل می‌شود که ۱۴ رقابت در ژیمناستیک هنری، ۲ رقابت در ژیمناستیک موزون و ۲ رقابت در ترامپولین است.

ژیمناستیک در سطح تفریحی و به خصوص به عنوان تمرینات انعطاف بدنی بسیار محبوب است. در سطح قهرمانی این رشته به تمرینات بی‌وقفه و آمادگی جسمانی بسیار بالا در تمام ابعاد از جمله بنیه و استقامت قوی نیاز دارد. ژیمناستیک هرچند یک رشته ورزشی بدون برخورد است اما ورزش پرآسیبی است. فرودهای سنگین، افت‌ها یا برخورد به ابزار تمرینی ممکن است باعث آسیب‌دیدگی شود. صدمات جسمی در بین ورزشکاران ماهر بیشتر دیده می‌شود چون آن‌ها معمولاً برای مدت طولانی‌تری تمرین کرده و حرکات خطرناک‌تری را اجرا می‌کنند.

بهترین کلاس ژیمناستیک کرج
بهترین کلاس ژیمناستیک کرج

معرفی بهترین باشگاه ژیمناستیک کرج

با ما همراه شوید تا به معرفی بهترین باشگاه ژیمناستیک کرج بپردازیم.

باشگاه ژیمناستیک امید کرج

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه ژیمناستیک کودکان کرج (کوشا)

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه ژیمناستیک باغچه بان

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه ژیمناستیک هدف

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه ژیمناستیک سالن امید

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه ژیمناستیک ترنج

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه ژیمناستیک ۱۷ شهریور

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه ژیمناستیک زادمهر

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه ژیمناستیک یاس سفید

مشاهده صفحه آموزشگاه

باشگاه ژیمناستیک گلسرخی

مشاهده صفحه آموزشگاه

لینک‌های مرتبط:

معرفی بهترین باشگاه بیلیارد کرج
معرفی بهترین کلاس سوارکاری کرج
معرفی بهترین باشگاه فوتسال کرج
معرفی بهترین کلاس یوگا کرج
معرفی بهترین کلاس شنا کرج
معرفی بهترین باشگاه تیراندازی کرج
معرفی بهترین کلاس پینگ پنگ کرج
بهترین کلاس شطرنج کرج
معرفی بهترین کلاس اسکیت کرج
معرفی بهترین کلاس رانندگی کرج
معرفی بهترین کلاس گریم و آرایشگری کرج
معرفی بهترین کلاس ماساژ کرج
معرفی بهترین کلاس خوشنویسی کرج
بهترین کلاس بازیگری کرج
معرفی بهترین کلاس موسیقی کرج
معرفی بهترین کلاس خیاطی کرج
معرفی بهترین کلاس آشپزی کرج
معرفی بهترین کلاس فرانسه کرج
معرفی بهترین کلاس آلمانی کرج
معرفی بهترین کلاس انگلیسی کرج
معرفی بهترین کلاس قرآن کرج
معرفی بهترین کلاس کنکورکرج
معرفی بهترین کلاس طلا و جواهرسازی کرج

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

close

سلام
اگر دنبال کلاس خاصی هستید نام و نام خانوادگی، تلفن و نام کلاس را با کلیک روی دکمه نارنجی پایین ثبت کنید. در اولین فرصت با شما تماس میگیریم.