نتایج جستجوی «ژیمناستیک»

کیک بوکسینگ یک رشته ورزشی محبوب و پرطرفدار است، که قوانین خاص خود را دارد و البته فوایدی را هم به همراه دارد. کاردیو کیک بوکسینگ یک کلاس گروهی فیتنس است، که تکنیک های هنرهای رزمی را با کاردیوی پرسرعت ترکیب می کند، این تمرین پر انرژی هم تازه کارها و خبره ها را به چالش …

بهترین باشگاه کیک بوکسینگ مشهد ادامۀ مطلب »

https://nikaro.ir/blog/wp-content/uploads/2019/05/4_1_new.mp4 در این مقاله میخواهیم به معرفی بهترین کلاس باله مشهد بپردازیم، اما قبل از آن بیایید کمی با این رقص زیبا آشنا شویم. تا انتها همراه ما باشید. باله چیست؟ بالِه (به فرانسوی: Ballet) نوعی رقص صحنه‌ای است. این رقص پر جنب‌وجوش، نیاز به اندازهٔ بالایی از ورزیدگی بدنی رقصنده دارد. با وجود اصالت …

معرفی بهترین کلاس باله مشهد ادامۀ مطلب »

کونگ فو یکی از رایج ترین انواع ورزش های رزمی است که از هنرهای رزمی و جنگ های انفرادی کشور چین نشأت گرفته است. کونگ فو یک اسم عام است و اصطلاحی است که هر نوع هنر رزمی که از چین گرفته شده را شامل می شود. در ادامه به معرفی بهترین کلاس کونگ فو مشهد میپردازیم. تا انتها …

معرفی بهترین باشگاه کونگ فو مشهد ادامۀ مطلب »

ووشو از دسته ورزش های گروهی رزمی و زیر مجموعه کونگ فو است. مهد رشد این ورزش، کشور چین است. ووشو سرچشمه تمام رشته های ورزشی رزمی است.ووشو در شیوه ها و سبک های مختلفی تعریف شده است که هر کدام تکنیک ها، تاکتیک ها و قواعد خاص خود را دارند.  تفاوت سبک ها در واقع موجب …

معرفی بهترین باشگاه ووشو مشهد ادامۀ مطلب »

تکواندو یکی از منظم ترین و علمی ترین هنرهای رزمی سنتی کره ای است، که چیزی بیش از صرف مهارت های مبارزه فیزیکی به افراد یاد می دهد. این نظم و انضباطی است که از طریق آموزش بدن و ذهن، راه های تقویت روح و بالا بردن سطح زندگی را به افراد نشان می دهد. …

معرفی بهترین باشگاه تکواندو مشهد ادامۀ مطلب »

در این مقاله می‌خواهیم به معرفی بهترین باشگاه سنگ نوردی مشهد بپردازیم، اما قبل از آن می‌خواهیم کمی با این ورزش پر هیجان آشنا شویم و در انتها به معرفی بهترین کلاس سنگنوردی تهران می‌پردازیم. سنگ نوردی یا صخره نوردی نوعی فعالیت است که فرد با استفاده از طناب و ابزار فنی مخصوص، به بالا …

معرفی باشگاه های سنگ نوردی مشهد ادامۀ مطلب »