ژیمناستیک ورزشی است که در دسته بندی رشتههای آمادگی جسمانی قرار دارد و حرکات در آن نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن است. ژیمناستیک از تمرینات ورزشی که در یونان باستان انجام میشد، تکامل پیدا کرده و در سطح بینالمللی زیر نظر فدراسیون بینالمللی ژیمناستیک اداره میشود.
ژیمناستیک در سطح تفریحی و به خصوص به عنوان تمرینات انعطاف بدنی بسیار محبوب است. در سطح قهرمانی این رشته به تمرینات بیوقفه و آمادگی جسمانی بسیار بالا در اتمام ابعاد از جمله بنیه و استقامت قوی نیاز دارد. سن مناسب شروع ژیمناستیک 5 سال به بالا است و در این دوره تا سن 9 سالگی ژیمناستیک فقط باید جنبه بازی و تفریح داشته باشد، با این حال بعضی باشگاهها سنین کمتر را نیز پذیرش میکنند. در این صفحه تعدادی از برترین کلاس های ژیمناستیک مشهد را مشاهده خواهید کرد.
نظرات کاربران
0
0
سلام. میخواستم بدونم کلاس برای سن ۶ سال ( مبتدی)در تابستان دارید؟ چه ساعتهایی؟ هزینه چقدره؟
0
0
کاربر گرامی، با ورود به صفحه باشگاه و گزینه نمایش شماره تماس، میتونید با باشگاه تماس بگیرید و سوالات تکمیلی تون را ...
0
0
کاربر گرامی، با ورود به صفحه باشگاه و گزینه نمایش شماره تماس، میتونید با باشگاه تماس بگیرید و سوالات تکمیلی تون را ...
0
0
سلام آموزش واسه بزرگسالان دارین
0
0
با سلام و وقت بخیر با ورود به صفحه باشگاه و فشردن گزینه نمایش شماره تماس، میتوانید با باشگاه تماس بگیرید و سوالات ب...
0
0
سلام وقتتون بخیر ، برای یه دختر ۱۱ ساله شرایط چطوره و اینکه چه ساعتی میتونیم مزاحمتون بشیم؟
0
0
مربی ها فقط با یک عده خاص کار میکنند متاسفانه .5 ماهه دخترم میره اما با چند تا بچه فسقلی تو یک گروه و مربی هم تمام ...
0
0
بسیار راضی هستم از کلاس ها و مربی ها
0
0
راضی هستم از باشگاه. مربی ها و رفتار حرفه ایشون بسیار عالی است
0
0
از مربی ژیمناستیک فرزندم خیلی راضی هستم و تصمیم دارم فرزندم را تا 12 سالگی همین باشگاه بفرستم کلاس
0
0
مربی کلاس ها واقعا عالی هستن ولی اگر تعداد نفرات در کلاس کمتر شود بهتر است
0
0
با اینکه مسیرمون از باشگاه دور هست ولی بسیار راضی هستم و تصمیم دارم تا 12 سالگی دخترم را همینجا کلاس بفرستم
0
0
یک باشگاه کوچک که بسیاری از رشته ها میتونن در آن به تمرین بپردازند.
0
0
کاش برای کودکان زیر۴سال هم اموزش داشتید.ولی در کل عالی