دوره فعال در نیکارو ندارد
باشگاه سنگ نوردی باشگاه ققنوس تهران2446
زمینه فعالیت:
سنگنوردی
مدیریت آموزشگاه:
سنگ نوردی به شما کمک می‌کند تا تناسب اندام خود را حفظ کنید. آنچه که در این امر به شما کمک می‌کند عبارت است از:
ازدیاد سفتی عضلانی
افزایش انعطاف پذیری
تقویت تعادل
افزایش هماهنگی
بالا بردن تمرکز فیزیکی
کمک به سوختن کالری‌ها
بیشتر سنگ نوردی به شما کمک می‌کند تا تناسب اندام خود را حفظ کنید. آنچه که در این امر به شما کمک می‌کند عبارت است از:
ازدیاد سفتی عضلانی
افزایش انعطاف پذیری
تقویت تعادل
افزایش هماهنگی
بالا بردن تمرکز فیزیکی
کمک به سوختن کالری‌ها