عنوان دوره:
دوره ذهن آگاهی
توضیحات و سرفصل های دوره:
اهداف دوره:
- کاهش اضطراب
- کاهش وسواس فکری
- کاهش غمگینی
- کنترل خشم
- افزایش رضایت از زندگی
- بهبود روابط
- افزایش تمرکز
- بهبود حل مسئله و تصمیم‌گیری
- بهبود حافظه
- یادگیری مراقبه
🍃 مدرس: دکتر الهام پورافروز، متخصص علوم شناختی و ذهن آگاهی، روانشناس، مشاور و مدرس بین المللی یوگا
.
شروع دوره: یکشنبه ۶ تیر
🍃 زمان برگزاری: یکشنبه ها ساعت ۲۱-۲۲
🍃مدت زمان دوره: ۸ جلسه
امتیاز 0 از 5
نوع دوره
آنلاین
تاریخ شروع دوره
20 تیر 1400
زمان برگزاری
21:00 الی 22:00
روزهای برگزاری
یکشنبه
تعداد جلسات
8
مهلت ثبت نام
پایان مهلت
امکان پرداخت قسطی
دارد
شهر
مشهد
با ثبت رایگان آموزشگاه خود در نیکارو، بیشتر دیده شوید.
کلاس مورد نظرتان را پیدا نکردید؟
مهلت ثبت نام به پایان رسیده است
افزودن به علاقه مندی ها
489 بازدید
برگشت پول
کارنامه
پشتیبانی
برگزار کننده:
مهر افروزان به آرام
اتمام مهلت ثبت نام
تمامی حقوق این سایت متعلق به نیکارو مهر می باشد.