دوره ذهن آگاهی|مهر افروزان به آرام | نیکارو
campainAllertcampainAllert

سلام
اگر دنبال کلاس خاصی هستید نام و نام خانوادگی، تلفن و نام کلاس را با کلیک روی دکمه نارنجی پایین ثبت کنید. در اولین فرصت با شما تماس میگیریم.

دوره ذهن آگاهیدوره ذهن آگاهی
امکان پرداخت قسطی

دوره ذهن آگاهی

تعداد جلسات:
8
روزهای برگزاری: یکشنبه
زمان برگزاری:
21:00 الی 22:00
مهلت ثبت نام:
تمام شده !
ثانیهدقیقهساعتروز
این دوره به صورت مجازی برگزار میشود
افزودن به مورد علاقه ها
توضیحات دوره:
176

اهداف دوره: 
- کاهش اضطراب
- کاهش وسواس فکری
- کاهش غمگینی
- کنترل خشم
- افزایش رضایت از زندگی
- بهبود روابط
- افزایش تمرکز
- بهبود حل مسئله و تصمیم‌گیری
- بهبود حافظه
- یادگیری مراقبه

🍃 مدرس: دکتر الهام پورافروز، متخصص علوم شناختی و ذهن آگاهی، روانشناس، مشاور و مدرس بین المللی یوگا
.
 شروع دوره: یکشنبه ۶ تیر
🍃 زمان برگزاری: یکشنبه ها ساعت ۲۱-۲۲
🍃مدت زمان دوره: ۸ جلسه
 

 

 

 

 

 

بیشتر
نام آموزشگاه:مهر افروزان به آرام
امکان پرداخت قسطی:دارد
قیمت دوره:300,000تومان
قابل پرداخت:

300,000 تومان

کپی شد!