عنوان دوره:

دوره ذهن آگاهی

توضیحات و سرفصل های دوره:

اهداف دوره: 
- کاهش اضطراب
- کاهش وسواس فکری
- کاهش غمگینی
- کنترل خشم
- افزایش رضایت از زندگی
- بهبود روابط
- افزایش تمرکز
- بهبود حل مسئله و تصمیم‌گیری
- بهبود حافظه
- یادگیری مراقبه

🍃 مدرس: دکتر الهام پورافروز، متخصص علوم شناختی و ذهن آگاهی، روانشناس، مشاور و مدرس بین المللی یوگا
.
 شروع دوره: یکشنبه ۶ تیر
🍃 زمان برگزاری: یکشنبه ها ساعت ۲۱-۲۲
🍃مدت زمان دوره: ۸ جلسه
 

 

 

 

 

 

  • .
  • امتیاز 0 از 5

    star-emptystar-fullstar-emptystar-fullstar-emptystar-fullstar-emptystar-fullstar-emptystar-full
    star-emptystar-empty
    دوره ذهن آگاهی
    دوره ذهن آگاهی
    دوره ذهن آگاهی
    مشخصات دوره:
    نوع دوره

    نوع دوره

    آنلاین

    تاریخ شروع دوره

    تاریخ شروع دوره

    20 تیر 1400

    زمان برگزاری

    زمان برگزاری

    21:00 الی 22:00

    روزهای برگزاری

    روزهای برگزاری

    یکشنبه

    تعداد جلسات

    تعداد جلسات

    8

    مهلت ثبت نام

    مهلت ثبت نام

    پایان مهلت

    امکان پرداخت قسطی

    امکان پرداخت قسطی

    دارد

    شهر

    شهر

    مشهد

    با ثبت رایگان آموزشگاه خود در نیکارو، بیشتر دیده شوید.

    کلاس مورد نظرتان را پیدا نکردید؟

    هزینه دوره:
    300,000 تومان

    مهلت ثبت نام به پایان رسیده است

    view

    افزودن به علاقه مندی ها

    view

    489 بازدید

    برگشت پول

    برگشت پول

    کارنامه

    کارنامه

    پشتیبانی

    پشتیبانی

    academy-logo

    برگزار کننده:

    مهر افروزان به آرام

    مشاهده صفحه آموزشگاه
    مدرس دوره
    خانم الهام پورافروز
    خانم الهام پورافروز
    دوره های این آموزشگاه

    اتمام مهلت ثبت نام