سلام
اگر دنبال کلاس خاصی هستید نام و نام خانوادگی، تلفن و نام کلاس را با کلیک روی دکمه نارنجی پایین ثبت کنید. در اولین فرصت با شما تماس میگیریم.

یوگا سبک آیینگریوگا سبک آیینگر

یوگا سبک آیینگر

تاریخ شروع دوره:
1400/2/16
تعداد جلسات:
1
روزهای برگزاری:
پنجشنبه
زمان برگزاری:
13:00 الی 14:30
مهلت ثبت نام:
تمام شده !
ثانیهدقیقهساعتروز
این دوره به صورت مجازی برگزار میشود
افزودن به مورد علاقه ها
توضیحات دوره:
167

کلاس یوگا سبک آیینگر
این جلسه برای آشنایی هر چه بیشتر شما با این سبک می باشد.
سبک آیینگر به صورت همزمان روی انعطاف و قدرت بدن کار میکند.
آیینگر سبکی از یوگاست که در آن از ابزار استقاده میشود.
شما در این جلسه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی را تمرین خواهید کرد.
محدودیتی سنی وجود ندارد و تمامی علاقه مندان می توانند از این کلاس بهره مند شوند.

 

 

 

بیشتر
نام آموزشگاه: آینگار یوگای فائق
امکان پرداخت قسطی:ندارد
قیمت دوره:50,000تومان
تخفیف:% 50
قابل پرداخت:

25,000 تومان


Remy Sharp
آینگار یوگای فائق
درباره آموزشگاه:

آینگار یوگا فائق تهران، در شهرک غرب تهران واقع شده است.

یوگا براساس متد آینگار، مراقبه در عمل می باشد.
وقتی شاگردان، آساناهای یوگا را اجرا میکنند ذهن بر عملکرد، حالات و حرکات تنفس  متمرکز است؛ تا اندازه ای که ذهن با جسم و تنفس یکی می شود.

 کسانیکه در حال انجام حرکات هستند (آساناها) به یک حالت فکری و مراقبه ای دست می یابند.

با انجام تمرینات، توانایی شاگردان در متمرکز شدن و رهایی افزایش می یابد و آگاهی درونی نمود پیدا می کند.

در سبک آینگار اشخاص بطور صحیح تمرینات را انجام می دهند که باعث بیداری ذهن و بدن و تراز کل بدن می شود.

اجرای صحیح یوگای آینگار باعث بهبود شرایط فیزیکی میشود.

تمام سنین و با همه شرایط فیزیکی میتوانند از این متد استفاده کنند.

 

کلاس ها
1.کلاس های عادی

        مبتدی

        نیمه پیشرفته

        پیشرفته

2. کلاس های  تخصصی

        مدیکال (افرادی که داری مشکلات ستون مهره ای، زانو و .... هستند)

        سالمندان (با هر رده سنی و هر محدودیتی)

        بارداری

        کودکان

3.کلاس های اصلاحی حرکات

بیشتر
ناحیه شهری:شهرک قدس
آدرس: ( نمایش آدرس )
تلفن:021880****** ( نمایش شماره تماس )
وب سایت:http://www.iyengaryogatehran.com/
صفحه آموزشگاه