ویژگی های بدنی مورد نیاز برای ژیمناستیک چیست ؟
ویژگی های بدنی مورد نیاز برای ژیمناستیک چیست ؟
نیکارو سامانه معرفی کلاس های آموزشی
معرفی بهترین باشگاه بولینگ غرب تهران
ورزش بولینگ چیست؟ ما در این مقاله به معرفی بهترین باشگاه بولینگ غرب تهران میپردازیم. تاانتها با ما همراه باشید. بولینگ بازی ای با قدمت بسیار است که از زمان های دور تا به حال یکی از محبوب ترین بازی ها بین مردم نقاط مختلف جهان بوده است. توپ و پین های بازی بولینگ را …
قیمت کلاس بازیگری در شهرهای مختلف چقدر است؟
بازیگری هنری است که بسیاری از افراد به آن علاقه دارند و دوست دارند به طریقی قدم به دنیای بازیگری بگذارند. اما سالی که پیش می‌آید این است که قیمت کلاس بازیگری چقدر است؟ اگر شما هم به بازیگری علاقه دارید و می‌خواهید بدانید مسیر رسیدن به رویایتان چه هزینه ای دارد، تا انتها با …
بهترین آموزشگاه های دولینگو در مشهد
بررسی دولینگو به طور کلی ما در این مقاله قصد داریم به معرفی بهترین آموزشگاه های دولینگو در مشهد بپردازیم . تا اگر شما هم نیاز به دریافت این مدرک معتبر دارید بتوانیدبه راحتی موسسه مورد نظر خود را پیدا کرده و در آن اماده ازمون شوید . آزمون دولینگو در مقایسه با تافل و …
معایب شغل ماساژ
ما در این مقاله قصد داریم به معایب شغل ماساژ بپردازیم . پس تاانتها با ما همراه باشید. همواره هر شغلی تا زمانیکه به صورت حرفه ای وارد آن نشده اید جای نگرانی ندارد . اما بعد از ورود به هر حرفه ای به عنوان کارشناس شما باید موارد زیادی را در زمان کاری خود …
آموزش بازیگری حرفه ای
آموزش بازیگری ما در این مقاله به بررسی آموزش بازیگری حرفه ای خواهیم پرداخت. تا از شما یک بازیگر حرفه ای بسازیم. پس تاانتها با ما همراه باشید. تعداد بسیار زیادی از جوانان کشور ما این روزها، رویای بازیگر شدن و ایفای نقش در سینما یا تئاتر را در سر می پرورانند. اما چگونه می …
آموزش بازیگری از صفر تا صد
هر فردی که به بازیگری علاقه داشته باشد بدون شک به دنبال پاسخ این سوال است که چگونه می‌شود بازیگر شد؟ یا برای آموزش بازیگری باید از کجا شروع کرد؟ اگر شما هم به بازیگری علاقه دارید این مقاله برای شماست. تا انتها با ما همراه باشید. آموزش بازیگری برای افراد مبتدی حتما این سوال …
ماساژ شیاتسو
ماساژ شیاتسو در ژاپن به وجود آمده، اما دارای برخی از اجزای پزشکی سنتی چینی نیز می‌باشد. در طول این ماساژ، فشار متوسطی به مناطق آسیب دیده وارد می شود ؛ ماساژ شیاتسو یا همان طب فشاری مخصوص ژاپنی ها با استفاده از انگشت شست، کف دست و آرنج صورت می گیرد. فشار با استفاده از …
ماساژ بافت عمیق
ماساژ بافت عمیق نوعی از ماساژ است که نسبت به ماساژ سوئدی از فشار بیشتری استفاده می‌کند. اگر مشکلات عضلانی مزمن، مانند درد، جراحت، یا عدم تعادل دارید، این ماساژ برای شما گزینه‌ی خوبی به شمار می‌رود. ماساژ بافت عمیق می‌تواند گرفتگی عضلات، درد عضلانی مزمن، و اضطراب را برطرف کند. در حین انجام این …
ماساژ آروماتراپی
استفاده از انواع رایحه ها در ماساژ، اصطلاحا ماساژ آروماتراپی نامیده می‌شود. هنگامی که رایحه ای خوش به مشام می رسد، احساس آرامش و سلامتی شگفت انگیزی به انسان دست می دهد و روح و جسم را جلا می بخشد. از لحاظ علمی هنگامی که عطری خوشایند به مشام می رسد، بین حس بویایی و …
ماساژ ورزشی
اگر شما عضله آسیب دیده دارید و باید مکرر از آن استفاده کنید، ماساژ ورزشی یک گزینه خوب برای شماست. همچنین چنانچه در معرض آسیب هستید، باز هم ماساژ ورزشی برایتان مفید است، چرا که می‌توانید از آن برای جلوگیری از آسیب های ورزشی استفاده کنید. شما همچنین می‌توانید از اسپرت ورزشی برای افزایش انعطاف …
ماساژ سوئدی
ماساژ دادن از همان زمان خلقت انسان وجود داشته به عنوان مثال زمانی که عضوی از بدن اسیب یا ضربه می بیند سریعا با لمس آن قسمت درد آن قسمت کاهش می یابد پس ماساز دادن همان لمس کردن است. همان طور که می دانید ماساژ دادن شکل ها و روش های مختلفی دارد. ماساژهای …
پاکسازی پوست
پاکسازی پوست چیست ؟ پاکسازی پوست برداشتن سلول‌های مرده و نیز آلودگی‌هایی است که روی پوست تجمع پیدا کرده است. این کار می‌تواند سبب ایجاد شادابی و طراوت در پوست شود و به سلامت پوست کمک می‌کند. با این کار سلول‌های لایه‌های سطحی پوست و نیز چربی‌ها و ذراتی که بر اثر آلودگی‌های هوا روی …
ماساژ تایلندی
ماساژ تایلندی چیست؟ ماساژ تایلندی، نوعی از ماساژ است که ترکیبی از طب فشاری (acupressure)، حالت های کمکی یوگا و آیورودا (ayureveda) می باشد. ریشه این ماساژ به صومعه های بودایی بازمی گردد که به عنوان طب و روش های پیشگیری برای راهبان مورد استفاده قرار می گرفت. تفاوت ماساژ تایلندی با سایر انواع ماساژها …
آموزش ICDL در مشهد ؛ معرفی بهترین کلاس
مطابق تعریف یونسکو «باسواد» در هزاره سوم کسی است که همزمان سه شرط یا سه توانایی داشته باشد: تحصیلات عالی (دانشگاهی) داشته باشد، با کامپیوتر آشنا باشد و یک زبان بین المللی را بداند. با توجه به پیشرفت تکنولوژی و ماشینی شدن کارها از نقش کامپیوتر در پیشبرد امور روزمره نمی توان غافل شد. اگرچه …
آموزش پاورپوینت در مشهد ؛ معرفی بهترین کلاس
مطابق تعریف یونسکو «باسواد» در هزاره سوم کسی است که همزمان سه شرط یا سه توانایی داشته باشد: تحصیلات عالی (دانشگاهی) داشته باشد، با کامپیوتر آشنا باشد و یک زبان بین المللی را بداند. با توجه به پیشرفت تکنولوژی و ماشینی شدن کارها از نقش کامپیوتر در پیشبرد امور روزمره نمی توان غافل شد. اگرچه …
ماساژ انعکاسی
بازتاب درمانی یا انعکاس درمانی ماساژ انعکاسی یا بازتاب درمانی (به انگلیسی: Reflex Therapy) یا زون درمانی (به انگلیسی: Zone Therapy) نوعی روش تشخیص و درمان بیماری‌ها است که پیشینه کهن در دو کشور چین و هند دارد. اصل اساسی این روش مالش ماساژ عمیق کف، رو، کناره‌ها و بین انگشتان پا است. برخی درمانگران …
